《我爱贝克汉姆》围绕着印度裔女孩杰西展开。杰西痴迷足球，梦想能像偶像贝克汉姆一样在球场上大放异彩，然而她的父母深受传统观念影响，希望她专注于传统女性事务，对她踢球一事极力反对。一次偶然机会，杰西结识了女足球教练乔，在乔的邀请下，她加入球队，开始了秘密踢球生涯。在球队里，杰西不仅展现出卓越球技，还和队友朱尔斯建立深厚友谊，同时与乔也产生了别样情愫。随着比赛推进，杰西的足球才华愈发耀眼，但父母最终发现她踢球的事，家庭矛盾爆发。不过在一系列事件后，父母理解了她的梦想，杰西得以在重要比赛中尽情挥洒汗水。