《2018变形计》延续了节目让城市与农村孩子互换生活环境体验的模式。这一季有来自城市的叛逆少年施宁杰，他脾气暴躁、厌学，常与父母发生激烈冲突。而农村孩子胡若男则生活在艰苦的环境中，却懂事孝顺，努力帮家里分担农活。施宁杰来到农村后，起初不适应简陋的生活条件，与新家人也矛盾不断，但在经历了农村的艰辛劳作和村民的淳朴关爱后，他逐渐开始改变。胡若男到城市后，面对繁华的都市生活和全新的学习环境，既兴奋又有些迷茫。她努力融入城市家庭，也用自己的善良和坚韧影响着城市父母。节目通过这种身份互换，展现了不同成长环境下孩子的内心世界和转变过程，引发观众对教育和成长的思考。