深夜，孤儿院的小女孩苏菲难以入眠，偶然间她看到一个身形巨大的巨人在街上奔走，将巨人捉回了孤儿院的想法一闪而过，但巨人却发现了她。为避免被灭口，苏菲被巨人带回了巨人国。这里住着各种各样的巨人，有吃人肉块巨人、肉油滴滴答巨人等邪恶巨人，而带苏菲回来的是“圆梦巨人”，他只吃难吃的大鼻子瓜，还会收集好梦送给孩子们。邪恶巨人们经常去人类世界吃人，圆梦巨人和苏菲决定阻止他们。他们先去女王那里报信，在女王的帮助下，最终成功困住了邪恶巨人，让人类世界恢复了安宁，苏菲也在巨人国开始了新的生活。