《从零开始做偶像》聚焦一群怀揣偶像梦想却毫无经验的年轻人。他们来自不同背景，有平凡的学生、普通的上班族等。节目中，他们在专业导师的指导下，开启了艰苦的训练生活。导师们从唱跳技巧、舞台表现力、形象管理等多方面对他们进行全方位打磨。训练过程中，学员们状况百出，有人因舞蹈基础差而频繁摔倒，有人在唱歌发声上遇到难题。但他们都没有放弃，相互鼓励、共同进步。经过多轮考核和淘汰，最终部分学员脱颖而出，成功以偶像团体的形式出道，实现了从素人到偶像的华丽转身。