《如果奔跑是我的人生》聚焦三位性格迥异的女性。怀有文学梦想的职场妈妈苏燃，遭遇丈夫出轨、公司裁员，生活陷入困境。她一边要照顾年幼的孩子，一边努力寻找新的工作机会，在求职过程中不断碰壁，却始终没有放弃。独立坚强的叶晓微，在职场中摸爬滚打，为了事业拼搏，却在感情上遭遇挫折。她与苏燃是好友，在苏燃最困难的时候给予支持和鼓励。还有单纯善良的安小然，初入职场，充满热情，却被卷入职场纷争。三位女性相互扶持，共同面对生活中的种种挑战。苏燃凭借自己的努力和才华，最终在新的工作岗位上崭露头角；叶晓微也在经历挫折后，重新找到了自己的方向；安小然在挫折中逐渐成长。她们用坚韧和勇气书写着属于自己的精彩人生。