《超燃美食记第三季》由陈欢、杨九郎、董思成、林依轮、张颜齐组成“超燃家族”，他们继续在美食之旅中探索。节目里，他们来到不同城市，深入当地美食场景。在一期节目中，他们前往潮州，体验当地特色美食文化。先是去品尝了地道的潮州牛肉丸，感受手打牛肉丸的 Q 弹多汁。之后又来到海鲜市场挑选新鲜食材，亲自下厨烹饪海鲜大餐。在制作过程中，成员们状况百出，杨九郎可能会在处理海鲜时手忙脚乱，而林依轮则凭借丰富经验指导大家。节目不仅有美食体验，还有成员间的趣味互动和温馨故事，展现出美食背后的人文风情。