《我的父亲是板凳》围绕着红儿展开，她是共产党烈士的遗孤，身上藏有一份至关重要的地下党员名单。为保护红儿，板凳被安排成她的“父亲”。板凳本是个街头卖艺的小人物，善良憨直但有些鲁莽。在护送红儿的过程中，他们遭遇了多方势力的围追堵截。军阀、土匪以及日本侵略者都想从红儿口中得到名单。板凳凭借着自己的勇气和智慧，一次次带着红儿化险为夷。他与红儿在相处中建立了深厚的父女情，面对危险从不退缩。同时，地下党组织也在暗中协助他们，共同与敌人斗智斗勇，最终成功保护了名单和红儿，完成了使命。