《一日狂徒》中，主角是一个平凡人，过着按部就班却又乏味的生活。某一天，他在街头目睹了一场黑帮的火并，意外被卷入其中。黑帮以为他是警方派来的眼线，对他展开了疯狂的追杀。为了保命，他不得不奋起反抗，从一个胆小怕事的普通人逐渐变成了一个勇猛的“狂徒”。在逃亡过程中，他结识了一位神秘的女子，女子似乎知晓黑帮的一些秘密，两人决定携手对抗黑帮。他们在城市的各个角落与黑帮展开周旋，经历了无数惊险刺激的时刻，最终能否摆脱黑帮的追杀，揭开背后的秘密，一切都充满了悬念。