《哎呀好身材第二季秘密版》是一档聚焦明星健康生活与身材管理的节目。节目嘉宾包括胡一天、张新成、乔杉、陈小纭等。在节目中，胡一天为了保持良好身材，积极参与各种运动挑战，展现出阳光大男孩的自律一面。张新成凭借其青春活力，在健身过程中不断突破自我。乔杉则以幽默风趣的风格，为紧张的健身氛围增添了许多欢乐。陈小纭在饮食和运动上严格把控，努力塑造完美身材。节目不仅记录了他们的健身日常，还展现了他们在面对困难和挑战时的坚持与努力，让观众看到明星背后为了好身材付出的汗水。