《冰与火的青春》围绕一群 80 后年轻人展开。江焱原本是玩世不恭的公子哥，父亲突然离世，家庭破产，他从云端跌入谷底。夏冰是职场上的拼命三娘，性格直爽。两人本是欢喜冤家，在江焱落魄后，夏冰给予他帮助，两人感情逐渐升温。罗浩是江焱的好兄弟，却因利益纠葛与江焱反目。叶紫深爱着江焱，在他困难时不离不弃。这群年轻人在事业上也历经波折，江焱凭借自己的努力和智慧，在商场上重新崛起，与曾经背叛他的人展开较量。他们在友情、爱情和事业的冰与火中不断成长，最终收获了属于自己的成功与幸福。