《恋爱脑后宫求生指南》聚焦于一位满脑子恋爱幻想的少女在复杂后宫中的惊险求生历程。少女本怀揣着对爱情的美好憧憬进入后宫，以为能与皇帝开启浪漫爱恋。然而，后宫中妃嫔众多，各怀心思，争斗不断。她先是遭受到其他妃嫔的排挤与陷害，被设计在重要场合出丑。但少女凭借着自己的善良和偶尔爆发的机智，一次次化解危机。在这个过程中，她也逐渐认清了后宫的残酷现实，不再一味沉浸在恋爱幻想中。她开始与一些善良的妃嫔结盟，共同对抗那些心怀不轨之人，在勾心斗角的后宫中努力生存下去。