《心动的信号第六季》是一档恋爱社交推理真人秀。节目中，陈宗伦、程若茗、方彬涵、郭浩然、黄钲轩、姜萍、李聂霜玉、龙玥、张巾、张维伊 10 位素人嘉宾入住信号小屋开启 21 天的恋爱之旅。他们在相处中逐渐了解彼此，产生不同的情感羁绊。节目里有初次见面时的羞涩与试探，比如陈宗伦和程若茗初次对视时的微妙氛围；也有相处过程中的甜蜜互动，像方彬涵和郭浩然一起做饭时的温馨场景。同时，杨颖、李承铉、吴昕、汪苏泷、孟子义、胡海泉等明星组成心动侦探团，他们根据素人嘉宾的相处细节进行推理和分析，为观众带来不同视角的解读，展现出恋爱中的多样可能和复杂情感。