《糟糕，我不会恋爱了》聚焦当代年轻人复杂的恋爱困境。主角苏悦曾在一段失败的感情中深受伤害，自此对恋爱充满恐惧与迷茫。一次偶然机会，她结识了阳光开朗的林宇。林宇被苏悦独特的气质吸引，开始主动追求她。然而苏悦内心抗拒，不断逃避林宇的爱意。在朋友的鼓励下，苏悦尝试着与林宇相处。相处过程中，林宇的真诚逐渐打动苏悦，可她内心的阴影仍不时作祟。一次误会让两人关系降至冰点，苏悦以为林宇会就此离开，没想到林宇用行动化解误会。最终，苏悦克服内心障碍，勇敢拥抱爱情。